-
[2023-09-18]【蓝蓝科贸】便宜的桶装水？健康原来如此廉价……
-
[2023-09-15]【蓝蓝科贸】饮水，对血管有用吗？别再这样问了……
-
[2023-09-14]【蓝蓝科贸】能堵住水管，自然就能堵住血管！
-
[2023-09-13]【蓝蓝科贸】桶装水怎么安全饮用
冬天多喝水的好处
由于夏天容易感到口渴，而冬季长时间不喝水也不会很口渴，因此很多人在冬季饮水较少。但是，冬季天气干燥，其实也是需要多喝水的哦。下面就来告诉你这是为什么吧。
研究表明，人体内只要损耗5%的水分而未能得到及时补充，皮肤就会干燥。且冬季寒冷，人们喜欢关紧门窗，从而造成室内缺氧，这时人就会感觉头昏脑涨，心肺疾病患者还会觉得呼吸困难，从而导致各种病症的出现。而多喝水则有利于氧气的供给，呼吸顺畅，保持良好的身体状态。因此建议，冬天不要等到口渴了再喝水，体力消耗大的人尤其要多喝。饮食以清淡为主，如吃了油腻、较咸的食物，更应多喝两杯。另外，冬季以热茶水较为合适，起床后和临睡前喝两杯清水。
- 上一个：水是人之本
- 下一个：矿泉水市场步入发展期 透明PET包装盒发展机会见好
