治病,致病,关键在水!

治病,致病,关键在水!

文字:[大][中][小] 2022-02-18 10:29     浏览次数:    

缺水时,你的身体发生了什么?

当体内缺水量占到身体体重的1%时:

会感到口渴,同时会影响体温调节功能;

占到2%时:会产生压抑感、食欲减低;

占3%以上时,可能引起注意力不集中、头痛、烦躁,甚至晕厥。

超过体重的9%~12%:就可致命。

年轻人感到口渴,机体已经缺水1%~2%了,而年老时如果感觉到口渴、口干,缺水的程度则更加严重!


水可以致病:

造成静脉血栓

人体一旦缺水,血浆容量会下降,血液渗透压会上升,血液黏度加大,很容易造成静脉血栓。

造成耳中风

运动后不注意喝水或工作时人处于脱水状态会使血液流动变慢,容易形成血栓,堵塞血管,造成神经系统信息不畅,后果就是突发性耳聋。

有人经常不活动,突然大量运动,不注意及时补水,还有人在高温环境下工作,大量出汗而忘记补水,这都是“耳中风”的高危群体。

造成背痛、关节痛

丢失2%体重的水分时人才会感到口渴,而此时已经影响到生理功能的正常发挥。

对于脱水易感人群,婴儿、老人和上班族来说,缺水时更容易出现背痛,慢性疲劳综合征、头痛、偏头痛、类风湿性关节炎疼痛、颈痛、肌肉痛、关节痛等。

加速老化

体内含水量减少,容易造成体内水分失衡,这是导致衰老的一个重要原因。

人体水分不足,不但使皮肤和内脏加速老化,而且危害最大的是人的大脑。长期饮水不足,则会导致大脑的老化与萎缩,直接影响对整个机体功能的指挥。

而改变以上症状的方法简单得令你难以置信,那就是:喝足够多的水。


水可以治病:

1.感冒发烧正常饮水能维持身体正常水分,帮助身体对抗病毒,不过想通过喝水排出病毒是不可能的;充足的水分支持,可以帮助身体出汗、降温。

2.咳嗽:喝点水可以缓解症状,这个应该大家都知道。

3.腹泻:尤其是上吐下泻的那种,水分流失很快,这个时候一定要多喝水,否则就虚脱了。

4.胃痉挛:喝温水,能缓解疼痛。

5.肠炎:喝水可以补充流失的水分。

6.尿道炎、膀胱炎:多喝点,喝水有冲洗作用。

7.痛风:这个与尿酸浓度有关,每天建议喝2000毫升以上的水,有助于尿酸的排泄。

8.缓解疼痛:对于因缺水引起的腰痛、颈椎痛、头痛等,多饮水可以增加血液的携氧能力,降低神经紧张度,并缓解头痛。有时候疼痛是大脑对身体脱水的一种警告。

但是,选择饮用水的水质很关键


蓝蓝水业提醒您,喝水要讲究方式方法,水的质量尤为重要,长期喝优质水,不仅能促进身体健康,还能促进心理健康。好的环境以水为标准,生命起源于水。

蓝蓝,山泉水,在合肥有20多年历史,我们承诺绝不使用一滴地表水,我们的宗旨是让您喝上健康水!!!

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