“不干不净”,与太干净，你会怎么选择？

在2019年第十四届全国营养科学大会饮水营养与健康国际论坛上，第三军医大学舒为群教授在“健康饮水，中国儿童平衡膳食的重要组成”报告中提出，针对目前反渗透净水工艺大量普及的现状，饮用水应选择含有具一定矿物质含量的水，不建议长期饮用“反渗透膜”工艺处理过的水。如果不得已选择“过度净化水”，需要注意进行矿物质的补充，合理膳食，让体内的矿物质保持平衡。

目前市面上的大多数纯净水都是这种，“太干净”的水，这种水段时间内对人体伤害可能不太明显，但是如果长期使用，将会致命！

大家生活在自然界中，就要遵守自然界的规则，自然界中存在的东西，就一定会有其道理，自然界中不存在的东西，如果长期使用，就会破坏自然规则，那就无法在这个规则中存活。

对于饮用水，很多朋友都有误区，知名专家曾总结了一下几点：

一、误把饮料水当成饮用水；

二、误把纯净水当成健康水；

三、误把心理产品当成生理产品；

四、误把医疗用水当为正常饮用水；
五、误把水的物理和化学活性当成生物活性；

六、误把国外陈旧技术当成现代高新技术；

七、误把饮用水的辅助产品当成饮用水的主导产品。

我们身体需要一定量的细菌，因为这是人体新陈代谢的一部分助力。

纯净水虽然很干净，当然这里指的是正规的纯净水，其他非正规的不做参考。

干净不代表对人好，水中的一些微量元素是人体不可或缺的。